韭菜炒鱿鱼花

秀色可餐

照片竟然都可耻的糊了，大家对付看吧
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: c5 H3 O8 h% c, o鱿鱼洗净，撕去外皮，打花刀（最好刀口切到2/3处，我这个有些少了）



; E' n0 e3 ]; o6 E7 D切成小块后，用热水焯一下，时间要很短很短，卷起来就马上捞出过凉



1 }/ R1 I9 y- }7 ~& @% A准备少许加盐的水淀粉。
炒锅放底油，油热后，同时倒入鱿鱼花和韭菜段一起翻炒，淋入少许水淀粉
6 W5 o! D0 t4 D, w+ l" x翻炒均匀，马上出锅（一定要旺火快炒）
( a& ^5 [9 u; ^3 S) L
4 Y( ?+ s* J* [; Z0 p8 N+ y6 `

lington

很好的东西，韭菜炒鱿鱼花人家说是春天的药呢，嘻嘻。

人行明镜中

好看又好吃～～

Tara2009

我上个月也做得，但是我切鱿鱼花切得太深了，以至于许多花都不成花了。

秀色可餐

要从内部切，外面的筋膜比较后，不容易断裂

西红柿酸

虎吼西风

原帖由 秀色可餐 于 2007-10-28 09:10 发表
" r6 M  T: F  k3 f+ `2 i2 i要从内部切，外面的筋膜比较后，不容易断裂

( z, d# b$ M' u
关键！！

虎吼西风

斜刀切会更好看些。