鲜花( 0) 鸡蛋( 0)
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来源:中国经济网 % _* E7 q1 B2 e0 e. B
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4 P; x2 I N5 C' H6 s- Q' K 杏鲍菰菰肉肥厚,形如鸡腿,质地脆嫩,因其有杏仁的香味、如鲍鱼般的口感而得此名。杏鲍菰入馔做法多变,可凉拌、红烧、清炖或拌炒,与其他菰类不同的是,杏鲍菰烹调时不会缩水或煮烂,久煮后不仅饱吸鸡汤鲜味,还不失爽脆的口感,让你百吃不厌哦!5 R' t0 Q' h$ d3 A
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材料:鸡中翅(6只,280克)、杏鲍菰(2只,250克)、红椒(1只)、清鸡汤(2杯)、桂皮(1小块)、八角(1粒)、姜(3片)、葱(2根)
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调料:油(3汤匙)、料酒(1汤匙)、海天铁强化金标生抽王(1汤匙)、盐(1/4汤匙)( c7 f/ [( u, J6 t! m
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1 洗净鸡翅,在其背部划入一刀(别切断),用厨房纸吸干水分。
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# Z( E! ?+ e( q5 G8 |8 a 2 杏鲍菰洗净,斜切成厚片;姜切片,葱切段,红椒切成滚刀块。
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( a# k; c \- n/ p y) m 3 烧热3汤匙油,炒香姜片和葱段,放入鸡翅以中火煎至双面呈金黄色,捞起盛入砂锅内。' o' f8 q/ }4 J6 N( f
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- W3 y" [1 A6 [' ] 4 放入桂皮、八角和杏鲍菰,注入2杯清鸡汤搅拌均匀。( ^) m. u/ j+ z9 z8 N7 [
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5 加入1汤匙料酒、1汤匙海天铁强化金标生抽王和1/4汤匙盐调味,加盖大火煮沸,改小火慢煮20分钟。
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& ?5 L! ?+ Q% w: G# m! F 6 倒入红椒块续煮1分钟,便可起锅。
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