鲜花( 60) 鸡蛋( 0)
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今天给大家介绍一下素烧茄子,简单易做,茄子不用油炸,既省油又省事。另外茄子皮千万不要丢掉。做一道糖醋辣茄皮,也是下饭的好菜。: h8 q) p. A3 X! A
一:素烧茄子
. {! O5 f0 \4 ?: o6 M主料:茄子。(长的或圆的); F5 j! ~/ D. R+ e: D0 i2 U
辅料:葱。姜。蒜。老抽。糖。盐。" s. t0 k/ Z* S: A+ e5 e1 v
做法:
8 m' S7 ]" H6 N1:将茄子用刀削成片状的块,用盐煞20分钟。把水沥干
; G* ^ W. }9 O, M" D) s2:炒勺里放入少许油(够炒一个菜的量),烧致8成热后,将茄子放入翻炒直致茄子全部塌怏。
4 I- }! g! K7 M3:放入葱姜碎后煸炒出香味后放入老抽,白糖翻炒均匀。8 o1 t) c0 A; C* S' U% V1 ?
4:将蒜沫放入后出锅。+ W9 s& v! Y! [; a
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8 } d( o1 ^" o9 d" R' \二:糖醋辣茄皮0 O m" J' ~0 U& P
主料:茄子皮" x2 \$ {$ c u
辅料:糖,米醋,酱油,干辣椒。蒜片。
9 |/ T$ u( s' r4 D" }做法:
2 c$ n/ C7 H" X8 C, }* M1:将茄皮切成细条状。
* f! n3 I. ]. M& i2:炒勺里放入少许油,8成热后干辣椒,蒜片煸炒出蒜香味后放入茄皮。
, }1 N8 \. Z9 e. v1 M5 z( e3:放入糖,酱油,醋翻炒后出锅。
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