华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，

人们纷纷开始进行户外运动，
+ J8 O  M  }: F( J! G: ]2 F
+ ]. P. N# m/ _2 {, F% [0 x: F. c/ o跑跑步什么的。

但是运动的时候，
7 W0 Z, i7 q0 g, c8 K: [" n! f
. h% N, @5 _! v* z肯定也会戴着口罩，

特别是华人！

1 C3 d) c5 K$ {: V; S/ U
6 A( i! z' B& F* |以下这个新闻，
+ I3 f* b" E. d; `9 A
: Y2 z" j, `& [" I就提醒大家应该要注意，
& c6 F& L- l) @% o5 O" A
& s$ M" }1 p( b' F疫情期间，运动还是要适度！

& I: h( w) t2 {" }) u# Z& G
短短几天之内，

: {+ l$ f0 k2 e1 t$ G7 K$ P中国有三个男生，
  u, F/ f& U. y; j
就因为在体育课上戴着口罩跑步，

突然倒地猝死。

. @4 n) w3 |- s" o/ D& c- Z" X8 T
据《澳大利亚7News》报道，
9 c% o3 }- O/ t
! s1 i* Z1 n& D) m. {% X/ P两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，

$ ]+ v) L9 y, v. i) K- }突然摔倒在赛道上身亡。
; [# [/ r: ?$ h
1 L" j( y- ~4 \! q那时正是体育课，
4 R. V/ h) S* J
老师在进行体能测试。
" q# z: @* J% @5 j# f

" A+ Y! m1 }( K. e; n* H& I4月14日，
- f) O* Y% B: A* E- x
温州市第二实验中学。

" [, _! j6 X" C9 [0 d一名未满16周岁男学生，

0 E( t6 `5 C4 I6 B& z在进行集体跑步活动时晕倒，

. y/ O- g* S1 D抢救无效身亡。
6 d6 X1 T3 `* O; C

7 G8 c$ @# A! H! S: O8 u$ V4月24日下午，
- n" A8 g) I0 _6 o: r
河南周口一名15岁的初三男生
, F( N) d: e1 C0 }
在体育课上戴口罩跑步时猝死，
0 G( r# G& x, W/ V3 W; |
该男生父亲质疑，
+ i' d. E/ M/ _* w( d
孩子猝死与跑步时戴口罩有关。
4 f! V1 T; O4 R; v# I2 M2 Q

“他在跑道上跑步时戴着口罩，
1 I; c& c0 m1 Z3 \1 B! s) g, `
然后突然，
+ \- f7 M/ h! K- {, ?% \4 ^
他向后仰面摔倒，
2 i2 u1 \+ t, n, e+ j1 @. b- b
头撞在地上，”

  x. U) C& F) i3 H- [0 R1 x. I% P男生的父亲告诉媒体。


) c2 l9 k# W/ p. e$ Z他的父亲说，
, V4 Y, G4 l: Z4 F7 j0 z' W
9 p1 ^8 ~% b* |( Y& j9 \7 D老师和学生试图对他急救，
2 C% k& W) x  {3 u, a
, l. w5 q( _( J但无济于事。


0 J- }6 U* w, s" o- x. R6 a6 [这个男孩的父亲说，
- s, a( [9 n0 [8 W% r
- \" d2 d0 O# O0 j他相信，
( z, K. R8 V* `8 m# P
/ ?( g) V1 V$ \4 P7 N- P) I/ b口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。
1 m$ ?; {4 \" B$ x, f
7 q* f! w1 ?' \. ]8 d) a
他说：
" I0 o0 m# w+ M' N4 Q! Q; O% W. T7 w
, f4 ?+ t2 T; ^4 ~( I“我怀疑那是因为他戴着口罩。
6 k" K/ T5 \/ V, T: d" m
: ~6 J8 X" G; K% g; c& M  _跑步时戴着口罩，

) `" D& {. L+ |6 e! @2 ], q0 |口鼻可能会很不舒服。”
6 y# n) N# z& B( B) J3 A% \- U
. t8 f7 K4 |0 X. ?1 F  H0 \! L) X5 a
" U# ?+ d3 Z$ A' s! i7 l- g0 C4 B但是陕西中医药大学教授

曹兰秀（音译）说，

; x+ @: d+ [( u/ k% h7 E; e口罩不太可能导致男孩窒息。

& Z# h9 U9 t8 o9 t8 [
+ n/ B. ~4 T3 G' B# w曹教授说：
5 _) P1 {3 A" z4 X. u7 K( I- o
& {8 R$ A6 _2 z+ ]  H0 B6 F“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。

6 m, q8 v6 J1 T! r# \如果这个学生呼吸困难，
6 `# p* }; J' \: L3 E& s  f/ S
心脏不舒服——
7 Z8 U0 {: b6 f, A. A: ]1 g4 t2 U) V
4 V5 g& m) u. N. K  Y: a+ r他会意识到这一点的，
0 ^7 Q9 n1 j+ c. u7 N9 H: f( p
他没有不舒服，
5 c5 O! {* o  f
才会继续戴着口罩。”
2 \2 T4 H8 V  l. q( B
5 O& f+ ^, j! g, w但她补充说，
- b3 a9 e* S8 M( x+ O
% i; f8 m( ~& W, M. |/ I6 X没有尸检，死因就很难说。
" z. u( C# D2 J: B' e3 U
确定该男生死因的唯一方法，

是进行尸检。

: F* F* W* r$ m6 N$ o
0 Y8 N8 e, B& N/ R1 X据媒体报道，
. D1 I# i5 y" A: Z3 k
该学生的家人拒绝进行尸检，
% \. M9 `6 z/ v) v1 |
以保护尸体的完整性。

: ]& S2 n, y# ^8 C# v$ c
当地派出所表示，

死亡证明书将原因列为心脏骤停。

4 k- A" G1 i& c5 S, c
随后几天，
+ G3 S7 Y8 q$ x- @% X( R
湖南长沙一名学生
( V1 M* S; J/ f: R  m
3 w  M+ s/ U+ A0 C1 c8 ~, o# y也在上体育课时猝死。
% {9 L6 u; g+ V2 {1 I
2 I( {; C4 {) p( v
知情人士透露，
+ G' Y, B( ^, _. R" C3 |
该学生也是在初三1000米测试时，
9 m! A: ?6 m6 a
  H& g3 d1 O* O- d戴着N95口罩……

+ J: x" V+ a3 f7 }
$ r/ D$ S' U( V  h( Y7 {: R上海交通大学医学院附属新华医院
' |1 R+ _+ D$ |0 u+ l
7 c) P8 j% s) d0 T. D心血管内科副主任医师许之民认为，
6 v# r. i, M  k: \! ^/ h+ \
这些学生的死亡可能与

未发现的心脏病有关。
% k) p$ v; X8 O( l, v" W
但是他承认，

戴着口罩的确

会使人们吸入的氧气减少。
& R( h. _. r9 R- j6 @
- U, L# u1 P" u& a! u1 d8 F从而对人体氧气供应造成一定的影响。

! M" ~" q; ~# |
据国内媒体，
2 D* K8 Q: n' l
尽管不知道口罩是否对

这三起猝死有影响，

但天津和上海的几所学校

已经取消了体育考试……

$ l! o& W: T$ f5 w7 ]
这引发了人们的讨论——
5 ]7 G% k) C6 [: P( X5 g
) ^2 G1 s# q* B  E/ Z: C户外剧烈运动时，

- x# }, t6 q( _# X2 B戴口罩有危险吗？
2 t9 f2 C9 t  u
$ H3 S# f& S9 q' A, V: L% H- }: ]
( T0 e# @7 P( @  D6 [2 |斯坦福大学医学院的急诊医学医生
; i3 @" j: c' w2 c) T/ P; g& f
/ e* Y8 m3 F# r  w3 d0 M保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，
/ s. k8 k+ ?& T4 b2 P4 [2 Y  k
9 H; g* P9 r7 D在跑步或剧烈运动时，
& p6 O! E  x! m# b
如果周围没人，

可以只在脖子上挂一个口罩。
& C% x3 ^) M- B. Q" ]% h

当您看到其他人时，
# ^8 V# k( G6 f6 }3 Q9 m( Q
+ b3 t- x  A/ M* N便可以将口罩拉到口鼻处。

他说：“这是安全而礼貌的举动。
1 ^0 }+ Q' k, T) {$ w" H3 E, F
: d+ B1 ?7 F: c) l8 H如果您在水中冲浪，

划皮艇或戏水，

则可能不需要口罩，

因为口罩很可能会变湿，
4 b4 F$ X5 A0 V) g" a, C( b
4 y, _* [& a! ?' C9 ~6 G- H并且难以使用甚至无效。”


运动时，

. B7 l" D5 d' P; Q' v特别是进行像跑步、打球这样
1 j0 U- l9 E0 X$ F5 ]
: L) P2 O/ M) }& T  R  f强度较大的运动，

呼吸显著加快加强，

' D3 _2 {" g3 u/ j通气量明显增加，
) M  x4 F) C; ]' v, s5 F
但医用一次性口罩
, q6 {+ F1 ]7 z8 E4 g8 |6 f
7 H/ E' ~* {" |3 a) C" n. @具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。


! I- W' m; r5 X$ A1 t  f带着口罩运动，

自然会导致通气阻力明显增加，

通气量下降，
, Z% `2 b  E( ^* l7 r+ X2 q9 X
人当然会感觉呼吸不畅、难受，
# {) w+ G9 f6 _& R
9 [7 H: R. T0 s  {7 ~* G% x( V同时由于氧气摄入不足，

/ h2 |# X, {$ N; h6 ^$ r心脏跳动会明显加快；


( D# W, N2 n$ _6 V4 \$ u而心跳加快导致心脏负担增加，
. x- v) j$ G. d4 i
4 {* s# u" A- D* U- S; G8 \也即形成口罩阻隔——
  T) R# ^1 B) [- ?
呼吸不畅——
6 m# e5 o2 w8 J4 x/ s; G
" J, d' m+ z* T2 c2 p/ q8 a摄氧不足——
* f$ t# _$ s% J5 B3 s8 ?$ O" h
心跳加快——

心肺负担加重——

心肺工作效率降低——
1 {, x9 Q" d. R; W* Z, M
# }+ G* P3 e8 r8 ~  z7 t% R9 f呼吸更加不畅的恶性循环。
4 u+ q& I: v: A) D8 m
  T! N, N  Q, a7 K+ X. @
北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，
3 F, [8 C( `' R( w# M) K+ s/ l
0 T* I) a7 l; B$ [( O佩戴N95口罩有诸多弊端：


. z8 b' _2 h* c1 `N95口罩的密闭性很好，
0 i- ?% K' \$ v* V" I9 P: r
会导致呼吸不顺畅，

4 l% r5 e! m( h4 S呼出的气体有一定的数量，
. s- U* O0 G, {1 m9 R' z) u& {( Q
停留在口腔与口鼻形成的空间里面，
& @) \& [: X$ }) |' I: }* ]1 `" R1 X
, D& r) A8 U" K# B& m8 f再反复吸入。
; q, U; S$ y$ D/ V4 `
则会导致体内的二氧化碳水平提高，

& r5 M9 k. q/ C4 }- {氧含量下降，

+ |! L2 v% E. g* O严重的可能导致
. Q2 p: v" l) L: C# b# F0 @( @
; E7 ?! @) N: T) c$ l8 {重要器官缺氧损害。
5 ?0 m8 C9 \( K
2 c- Y. N2 B4 y9 A0 C! `' K
- Y# i% t! Z' I# R, k# B8 ?所以即便是医护人员戴，

也要严格遵守4小时的工作时限要求，
8 X( k6 o4 G& p1 W2 B6 H9 |- t4 z
孩子则更不能长时间佩戴，

运动时更不推荐。


$ E5 f4 B. }3 |7 j; G# A, y多起猝死发生

/ X) j6 o8 A/ z2 b可能的确跟患者本身体质弱有关，
* c& S! N9 X, \) s; l
* h3 R$ `" b5 D: H8 M, Q或者心脏本来存在隐匿性疾病，
" N7 c; V. c9 H7 ?6 p
2 m3 {: W: p2 O但是戴口罩跑步

显然也是猝死发生的诱因之一↓

6 e5 I6 W% H9 c& M
( W: Z/ ~! x/ X* z3 }1 I5 m% ]! U新华社近期也反复发文提及
! m+ E' S4 V1 E8 S8 y7 Z
戴口罩运动的话题，
$ k! V: E/ t1 A* s3 A3 r7 `, E
: D% T2 N0 h% g; v5 c2 q1 M口罩标准中明确规定了

成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，
$ d8 P* b8 R& @& u2 H
! M1 A4 `+ t' z, x1 T儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。
* A; r2 M' T- o) _  m
" c# u! l# _9 s9 x2 F
, ]* p+ I. N# c2 Z6 J+ b0 ^: L. v因此特别提醒大家，

不要盲目热衷于选择N95口罩，
+ g0 U5 k. b6 b! |, Z! B8 y% b
因为这类口罩的通气阻力
8 s  o, W& b7 o% n. b6 k
都在300帕左右，
; @1 Y( f" e+ }* c$ V
虽然防护性能高，

却不利于透气，

# P. y6 ~( \# a7 t, F% B安静时佩戴无妨，

但运动时佩戴，

+ W5 X# a9 V4 S  f5 q; @肯定严重影响呼吸导致缺氧的。