 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑
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意大利瓜炒牛肉0 G/ J1 ?* O9 E! a: e& J W5 p, H
材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。
2 ]/ n S7 G6 f0 v做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。
9 I5 I+ a! h$ c3 b/ ^; i 烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。$ H: P2 ~; _0 S( Y2 r9 Q4 B
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西兰花炒牛肉; r5 v# X( @6 Y3 `+ c/ C; j
方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。
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西兰花炒虾禄
/ H& p$ _; f- w鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。
& v ?) ?! B! v鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。
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茄汁虾禄% P3 w. l! [, E# D# N
将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
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显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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