鲜花( 1394) 鸡蛋( 16)
|
近年来国内外科学研究证明,高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病,都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质:
( u7 g3 _3 [3 z+ ~% _& m2 F& o/ W
1、菌类食物 0 ?$ Z* s8 z J; h+ {
" x I1 t8 D1 l/ H R8 c5 J O! s
如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能,增加体内免疫球蛋白的含量,兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。
7 ^# Z1 _# J0 E8 A8 e9 b/ d' w: C: E# S x6 {! V
2、海带
2 J5 r# R1 P) i; X' j, O1 G: N- \7 Q' U U7 Q0 G
海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化,阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性无素的作用。褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,故有助于排除毒素物质,并可防止便秘和肠癌的发生。 9 _1 ^( s4 q c: {+ k
+ X7 N+ \, X; a( w: G- H& [3、猪血
' a. A8 t7 I+ w# j1 c* ^2 f& ~# N, @! a
猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后,能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应,从而使这些有毒有害物排出体外。 ( Y) Z/ N( g H# @5 T
8 {, q; L8 a4 K0 B( h, t4、鲜果汁和菜汁
8 f7 E9 e g3 {8 H- S6 u2 v& s5 z. z) @+ E6 @
鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性,从而将积聚在细胞中的毒素溶解,然后排出体外。
- Q8 Q _7 o, Z7 L( t) a* G
# B6 p1 W/ x. v6 x* a5、含胡萝卜素较多的食物
9 d) M! }- `7 l9 Y' e! S% d
8 ]; z/ w9 O% h8 _; y这类食物有紫菜、倭瓜、甜瓜、胡萝卜、柑、红薯、南瓜、柿子、木瓜、甘兰、橙子、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等。
1 H7 g0 R- \, L) ]: X1 c3 z/ V9 u+ n; @0 l4 `3 j
6、绿豆
8 E% Y* I' N; m% i# E- v F: w% G0 M9 l
绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。 |
|