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[菜谱] 野葱炒牛肉 健康又营养(图)

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发表于 2009-11-23 17:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

3 K# @: y0 y+ p     野葱炒牛肉
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* z1 g4 I, p8 ~8 D2 t! F  菜系及功效:感冒食谱 消化不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
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+ O; y( J; n; u  r+ _, l    工艺:炒% z! f! K  F( k6 F
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    制作材料:野葱150克,牛肉(瘦)500克
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  调料:料酒3克,盐3克,味精3克,酱油5克,姜3克
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     做法:
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  1、将野葱去杂洗净切段;9 p) }+ Y  V, M  O2 a
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  2、牛肉洗净切片,放大碗内加入料酒、精盐、味精、酱油、姜丝腌渍一会;: N+ h. v9 g. |# K' X
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  3、锅放油烧热,倒入牛肉煸炒熟而入味;
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  4、放入野葱炒至入味,出锅即成。0 G7 X1 _' C7 o6 f- `! v
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  健康提示
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  此菜可为人体提供丰富的营养成分,具有补脾健胃,发汗散寒的功效,适用于伤风感冒、头痛发热、腹部冷痛、虚损羸瘦,消化不良,营养不良,腰膝酸软等病症。( @0 z9 E  M* ]/ O6 \6 X
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发表于 2009-11-24 01:55 | 显示全部楼层
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