鲜花( 0) 鸡蛋( 0)
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菜系及功效:肝调养食谱 补血食谱 壮腰健肾食谱 高血压食谱 + ^7 {) R7 P: ]" j! O! x1 y9 U( j9 _' @
口味:咸鲜味 工艺:炒
: x( d- W" S3 h* ^6 o7 K& y, C黑木耳炒芹菜的制作材料:" `. k4 ]$ y4 `% v; @
主料:芹菜200克
; v' R' w% o2 [) k U辅料:木耳(水发)30克,杜仲10克; Y+ U7 d7 r" H) h
调料:姜5克,大葱10克,大蒜(白皮)15克,盐5克,植物油50克) ^, S- m" A. Q6 [& }; u
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$ {5 D0 Y; s. |) o c教您黑木耳炒芹菜怎么做,如何做黑木耳炒芹菜才好吃) T1 U' N! @9 y. O
1. 将杜烘干研成细粉;
& D1 Y2 A. m: ~2. 黑木耳用清水发秀去蒂根;
0 L0 x6 G+ n! X3 ~* G8 F" e4 F3. 芹菜洗净后切成段;
' t' E: @ H$ h9 E4. 姜切成片,葱切段;
. Q) M. o4 O9 J6 Q1 F& P3 T) q. I5. 蒜去皮,切成片;
4 c7 T; S7 E; D+ J8 v! y2 k6. 将炒锅置武火上烧热,加入素油,待油烧热至六成时,放入姜片、葱段、蒜片爆香;. [: w: D+ n" P, z S% X4 y
7. 随即放入芹菜、木耳、盐、杜仲粉炒至芹菜断生即成。 |
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