鲜花( 70) 鸡蛋( 0)
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本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑 : m. d( p* x" n. K& u# o/ R
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+ l' g. w* r6 Z6 g有想过把馒头炒着吃吗?
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俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。' V9 ?1 Z# _" s
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我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。
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% s X9 B3 H1 N0 i. E* Y& z这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。
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还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。
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而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。
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******** 炒馒头 ********
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6 q0 {* c/ m1 }2 j- B5 F材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把
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( J" n0 b% K6 Q" n; e做法:
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! ^6 V) k& I# g; Q& G! ~/ _- m1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎
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2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液, z1 H, t4 {( i+ x; g
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3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中
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# d8 t2 n0 Y! N- g- i+ r! R5 }4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅
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备注:
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1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦
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1 \/ S3 S, Z' B% l; i8 W, l2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜/ ]7 J) i: j/ h0 @ R- ~
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