埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2331|回复: 2

[菜谱] 【酥鲫鱼】:酥到骨子里

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-11 05:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
. i; ]$ M7 E5 c  k9 `$ s8 R* N" Y$ _9 {
1.jpg 0 w) |8 L" D% I. m: a! w0 e! U  l4 f6 ]
一个至今未嫁得如意郎君的朋友说:谈恋爱太不靠谱,还不如旧时包办婚姻来得实在。; N1 p' ^+ h' q5 C8 G

; t+ @4 H. n# {日久基本都能生情,一个屋檐下慢慢磨合,过着过着就有感情了,也没啥其他想法。
/ R- m" q- }% h/ U; l
* o+ Q  r) i) J: ]6 g' c过去的人都是这么过来的,不也是一辈子么。3 A# L4 p% G6 P4 i2 ~5 [' M2 F
5 d2 B8 \0 C4 s2 ^3 R- P) L$ l
说白了,就是一锅里慢慢炖呗。
! u! h1 C, x2 L/ |2 K
+ }3 o" b2 G" h4 M) I8 i- n4 [ : y, X- w- h! H) g, R# a( A. E, X
$ K$ f1 y" A8 ]8 L0 D4 Q: w
她是被急火快炒伤了心,有些心灰意冷。
, W' j1 u2 q" }$ ~; Z9 t
0 I5 ^0 E9 k0 e我说那好,我给你慢慢炖一锅好吃的,看你有没有耐心吧。* G1 h' _. ~% S5 ^2 j7 W( ^

" S% c$ T! u, R9 @' U/ m6 s
" k, Y( d  e+ g& W& X- U
( \2 p4 |* b" I/ e( b操作很简单,把小鱼收拾好,焖在砂锅里就不用管了。( r/ y2 v; i; E) k/ _, X
' a: t/ A7 {, J! i5 C* D
待几个小时后,极致入味。
& H& v) T9 ]+ e3 c! p$ i) y2 t  J% v5 h, y; X
& |2 c3 N- H9 a; y  e8 Q" K
4 ]& r% P! e/ G3 b+ r
才炖了一会,她就等不急了:什么好吃的东西,还要这么久!
* q# ^& ?) o( A7 L: ]: T! x% d% S* `3 x" R! v- J5 h, p( ]8 R
我笑她:就你这样,还想日久慢慢生情么?
& I6 i- r( v* I3 \  G7 R% k; |' c( n  g# V: L0 e& A
我却是一点都不急,该等的时候就要等,该等的缘份也一定要等。
" f; X+ b% f: w( G1 o  _9 p" `4 i& F1 u3 Q+ O9 a3 a3 K! E7 L+ b

$ x, n' l: Z) I, d$ M
, H9 @& ~1 K: \# d: }8 Q' ]! t有些事,真是急不得。/ ]2 |8 f& M0 g

8 b; c- ^5 M# u) }/ Y心急不仅吃不到热豆腐,还会错过无数美味,甚至美好的姻缘。
* C5 V# n5 ~" H2 R2 V9 E" b9 l! A9 Y1 {
只是要弄清楚,哪些是可以速成的,哪些是需要慢炖的。
+ W% ~8 \- _: f* `) l+ Q7 w' S; d  h  R% I6 v% ?3 G, }; N
更要知道自己内心,要的是到底是什么。+ m/ B! |0 r& w7 b
( g8 M2 f: y' L/ c) e7 w9 C

7 t- o! J, d; a2 B! |/ ^. m  B# [0 ?/ G7 U1 J7 `- n/ m5 j* K
慢慢炖,炖到骨头都酥了,炖到骨子里,都有浓浓的味。
% H2 R7 i' ?8 r; u% N
& _9 T! q* A( K! _6 I% ^# H3 @! w * e( O. w% {" O2 f& ]6 A
/ p$ `8 }/ `5 i  V8 W" z% \
$ e% i" _5 f# P* M1 Y8 a

( m- d  Y$ z7 S. m************** 酥鲫鱼 ****************
* J- q& d- _- f9 M: Y+ k; z' }$ a7 t+ g3 H. D2 m

  g; \& N8 N% T1 J( P
5 l, r% T, [7 S" H0 k9 O$ {材料:( V1 a' c4 P  `% F, m& J9 U7 A
2 c. \! `& I+ s8 Q5 @+ a
小鲫鱼8条,海带结50克,大葱白300克,姜1块% k, X  z  l) f7 M- F

' o% a* T6 a. B0 C! D$ B
6 a7 S/ u1 m9 s) I+ q8 J' Z
7 z& Z' z) \; T8 t/ x调料:! C! C  s6 G, c! w, w

7 G1 {: B3 |  X# K2 K香醋250ML,绍酒150ML,酱油200ML,白糖100克,香油50克, }) |9 a- h/ o5 E( f
4 L+ x& Z: ?+ ?, _$ y+ h8 u
* O- ~8 B% U) P# U. l
6 f7 d3 D7 V/ V: {# B
做法:! k  R$ b! s5 U1 }
' H' t! l* [, Z
1、小鲫鱼去鳞去鳃,剖开肚子取出内脏,去除肚子里的黑膜,彻底收拾干净,洗净沥干水份
) k4 ^5 \6 D* `: `( ?4 h  D) M2、干海带结泡发,用水反复冲洗,去除沙子,直至洗净
! k' Z' v3 ~) j7 \1 Q3、大葱只用葱白部分,切成段,再一切两半;姜切成片
  J3 A+ p  ]2 n/ s: O, {5 p4、取砂锅,先码一层海带结,再码一层葱段,再把小鲫鱼肚子朝上码好
5 ~# M0 s' W! Q5、鱼之上再码一层海带结,再一层葱,再小鲫鱼,最后上面再码上葱和姜片
: k# w5 g: M+ q( r# p6、全码好后,将香醋,绍酒,酱油,白糖倒入砂锅中,量要能没过鱼2 _( Z# c3 ~/ U$ W, Y+ b" n
7、快煮开时,将浮沫撇干净。用一个圆盘压在鱼上,再盖好砂锅盖,微火焖4个小时
* Y$ e: A; n) [* b8、4个小时后,开盖,均匀淋入香油,再加盖焖1个小时即可; s- `$ H) o0 i7 l/ P
9、自然冷却后放入冰箱,随时取用% M% n6 |- z& q3 I

1 C8 g# k/ m" p/ L5 A7 }8 J  k 2.jpg
/ l  Z$ C+ ]  {0 H$ _% \# C 3.jpg
7 p2 q: d: g' l, c ' X! p$ {  M7 \9 @! k% g7 ]

! s% [  F0 j! E6 |! v/ k
, i0 t3 f! X1 l2 d2 J; N; [+ M% ]6 w$ P( [! v
/ A1 g; m2 |* J
" q1 N! l8 @7 J! u: f& U
4 E( I7 E* B: h  B$ S3 K  Y

" G/ a: x: S7 }. b& H$ G" r8 W3 K9 Y备注:4 s6 `$ L4 F2 S& a4 [
) Q1 N; r, b* b! T
1、鲫鱼以1两1条为宜,俗称鲫瓜子
$ }4 N9 b0 |2 C2、葱的量一定要大,且只用葱白, _- ?4 J* E, C$ r: m; [
3、除了刚开始时将锅烧开,之后需一直以极小的微火慢慢焖,直焖到最后骨酥肉烂却不散
0 U9 q" ^. c7 {- N4、本菜用调味料及葱、海带中的水分将鱼慢慢焖酥,不需加水0 o1 P% r7 y- @3 X7 c1 S/ I) T
5、加一个盘子盖住鱼,再盖盖是使砂锅密闭,防止水气流失# H: K4 b8 R/ h; M
/ Z& @- \7 h0 q' |. S5 M. I
; g" N0 L2 W# ?! }
4.jpg 4 _3 A/ F. b) ]& }# l
5.jpg
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 06:42 | 显示全部楼层
好吃又有营养
理袁律师事务所
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 10:38 | 显示全部楼层
借问贵宝贴这种鲫鱼在哪里买啊?
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2024-10-19 13:54 , Processed in 0.174543 second(s), 14 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表