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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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/ E! k2 ?% ^$ V) z6 r, E* R$ x1 k: d7 z! ?
每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。
) i! O0 B2 I' h因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。  R9 T6 V% `) p+ ~* S
其实,俺是爱吃辣的北京人。
2 n0 `2 j! W- O& b) O 4 {1 W' S9 [6 i8 B& O$ {  Q" |; m: F
很希望在多年后,到四川去养老," \. `0 F5 l0 E% E! k1 U
吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。8 e; h) L( s* _) K0 U5 C
辣,当然是最少不了的。
/ B0 f' K' |) O1 E8 u
2 T+ B: R9 P- _6 p- \6 o9 @- g鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。2 e7 N- A  w) O9 e' w8 ]
解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。
9 E4 i) @; p  Y7 j7 s. C" J回味无穷是必然~~~~~~~~~~6 ]; O2 G+ k* P  ~6 X' M1 ?0 V$ @* k

* o- v" d' ]  B  _% H9 p# Z1 w* W% K' S$ }- V6 i# P/ p
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/ ~1 u% K  P0 Y0 l" f) G' T************ 鱼香烘蛋 **************
& [; q' L- m. e( @. R ) ~. x+ p+ L8 j' }
材料:7 D- n0 h) V  J
鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许0 E5 d! r0 v- c6 m7 n
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做法:: P: v0 `1 B( I
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
& Z8 s* S4 n* }+ V2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀2 S: ]1 j7 J. U
3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用
: S/ T) s7 {7 D2 ~$ R4、水发木耳撕成小块,蒜切末5 n9 H: Q& ^. z0 G
5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用3 e3 K6 Y2 p: _0 J0 B6 i' I! O
6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香
7 c6 [' ~1 J% P0 E7 \! F7、倒入木耳块翻炒一会( v: W* g& K- g( O' X# I
8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水
6 o% \6 m6 h! E  R. Z$ F9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可
. h; M3 A/ I) @+ g10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可- K, i4 D! Y+ b. Z0 C

2 d: u  `0 S  e! U' x- X8 {8 j$ Y备注:
% @1 ^8 ^& l# Z1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高
: v' P5 q* B! C  i, k& y- o2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段
6 \! t( M0 O6 G3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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