 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
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白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。, I. }" r. `5 N/ X% f! N
% ^0 Q4 M0 l1 @7 C5 d人隨著年齡的增長，皮膚內膠質(膠原蛋白)會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
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至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。7 |: i, y- c8 c6 p
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所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩，都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
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白木耳富含的植物膠質，絕不輸燕窩！
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4 G$ d `4 f) a9 Z- \( ?. r之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗，煮爛不加糖的白木耳保養皮膚，頓時覺得自己真是有眼光，所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。9 \( `% B L9 h% W) ~
7 l7 \: g6 K' W0 n& k" i* j1 \2 ~至於如何煮白木耳：
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* V- g- ]& `1 Z3 }" j; ^& I: I; L1.我是去超市買盒裝"黃"木耳，(千萬不要買純白木耳,因為純白木耳煮不爛)。
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2.拿1片去泡冷水泡軟(可先去除底部較黃部分)約30分鐘。+ V K# z" A3 t
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3.倒掉前兩次泡黃木耳的水,因為有些腥味。
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# O; b2 ^1 W! K9 i4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
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5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時(水加多少自己斟酌，我自己水不喜歡放太多)。
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9 b m# w0 f/ j, x2 W$ {6.如何調味也看個人需要(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖或冰糖...)。9 k6 X2 n: X; ^) d! B1 z( J
- a& e. X! P+ v0 D/ ]! I3 g# s我一星期煮一片，約可吃五天。, s O7 X- h4 E, _3 n
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一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：
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3 m$ y9 k: l( k吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
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, b" R/ v3 v& n! h我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？2 {/ \, a. g) J1 v: Q
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真是無從考證起！所以愛美的女性，愛美不假手他人，自己來煮白木耳養顏吧！ |
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狗仔卡
发表于 2006-7-11 23:49
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