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见微知著,防治未病。" h5 y/ i7 B2 s" u7 [( i
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身体状况,总会提前给你一些信号,让你注意健康,千万别忽视了这些小提醒!
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一、脸与内脏的关系8 ^1 G9 q& _ D0 V8 ]8 z
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皱纹-----如果额头的皱纹增加,就说明肝脏的负担过重。所以必须戒烟、戒酒,少吃动物脂肪,而且每天至少喝3升水。
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3 p2 h7 p3 Q- V/ W2 y# u! ]# l 黑眼圈-----如果眼圈发黑、眼神无光,那就是你的肾负担太重了。记得少吃盐、糖、咖啡,多吃小红萝卜、白萝卜。脸色-----如果最近脸色不好,脸颊发灰,说明你的身体缺氧,肺部功能不太好。最好多去公园散步、慢跑,再补充点绿色蔬菜,增加植物蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。
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! d6 |/ B b8 Y( s$ m 鼻子-----醒来突然发现鼻子发红,那就审视一下自己是不是最近吃糖吃多了。太多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管,所以不妨用果仁、水果和豆奶代替巧克力当零售。但如果整个鼻子通红,那就是心脏超负荷了,应该立即放松、休息.并且戒烟,少吃肉类与含脂肪的东西。3 |! l( K2 U1 V; F
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唇-----有时候双唇会莫名地肿胀,这常常是由于胃痉挛引起的。而土豆对胃很有好处,有暖胃的效果,从而间接有利于双唇的美容。嘴唇不像皮肤那样有自我保护机能,因此更需备加呵护,一 个人健康状况良好、情绪高涨时,嘴唇就会饱满、湿润。嘴唇也能反映出一个人体内的性激素水平,尤其是女性。* U/ m- I! \: Y" |. `- N9 e
# {* ?+ Y2 g9 I7 d 二、女人脸上的斑点可能与疾病有关
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( ]9 N, H& ^# o. [ 女性脸上有一些色素斑点的话,先别忙着买化妆品试图遮盖,这些斑点往往与自身的健康水平密切相关,有些斑点还可以是某些疾病的征兆。* ]3 z1 X0 j6 ]4 z( v; V
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发际边斑点:和妇科疾病有关,如女性激素不平衡等。眼皮部斑点:多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡的人(内分泌失调)。( o& {4 Z: ?1 t: N
/ N2 ]8 P/ L- l# a" ^: ~) N. w5 k 鼻下斑点:多见于卵巢疾患。眼周围斑点:多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。面颊的斑点:多见于肝脏疾患,日晒、更年期老人,副肾上腺机能减弱者面部也有显现。. `. U O9 O$ |/ o
! ~' \1 J, u6 z2 a! o 下颚斑点:见于血液酸化、白带过多的妇科疾患。额头斑点:多见于性激素、副肾激素,卵巢激素异常者。
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太阳穴、眼尾部斑点:和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关。 |
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