埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 6309|回复: 32

[菜谱] 我爱cooking之“剁椒三文鱼头”——有胖头鱼更好啦

[复制链接]
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2009-5-17 19:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 amybear 于 2009-5-17 20:33 编辑 & c! w1 _* h$ J$ F( S
' h- K2 s# j, f; f& P, Y
鱼头1个,湖南特制剁椒适量、食用油,姜粉,生姜,大蒜,葱(不吃葱可以用香菜末),料酒,蒸鱼豉油,盐,鸡精
# T& e, S0 M) v6 Y$ T, f: a2 q, }
' i- v1 t4 P( R9 L5 K1 V( }7 d1、鱼头去鳞,洗净,披成2半,抹上少许盐,鸡精,料酒,姜粉腌制5分钟) J& P6 O2 h) \% h8 r
1.jpg
* o  |. H. E' w1 k2 k' h4 I1 W1 ~% n0 x* Y
2、生姜,大蒜切末,与剁辣椒并加入蒸鱼豉油,鸡精一起拌匀% A9 i( H$ V/ n: B
8.jpg 4 w- ~% x! n5 z, v) j+ w* P

- `" X/ s3 }  a6 W5 B3、将拌好的剁椒料均匀撒在鱼头上,并把食用油烧热,淋在鱼头上
/ z) X3 {) G* A- u4 v- j: V 3.jpg
! W! L9 Z/ k" ?# Z. t' l6 R: i# }
; F7 r. z" j' U' P4 T4、锅中水烧开后,放入鱼头,大火蒸15分钟(看鱼头大小来调整蒸的时间,一般鱼眼睛鼓出来很大就差不多了,也可以自己用筷子戳一下,多做几次就有经验了)
! n' H/ g& k1 B! {0 ]' l4 w 4.jpg : V# ~4 K; {  U0 Z9 _
2 U$ K* @* O, V2 b9 J
5、鱼蒸好后撒上葱花,在蒸2分钟可出锅。  L8 C* o, p! L2 E
6.jpg ( L. ], A1 q2 s4 u& Y2 [
9 f7 T0 L' E! h& Q1 S% Q9 {
营养美味的剁辣椒鱼头就这样好了,鱼头越新鲜月好吃5 ^' _+ F. H3 _7 ^0 `
7.jpg
0 c* W: m. M" P6 K' j" m9 h
6 G1 {. Y- b) `/ _$ _家乡的剁椒蒸出来味道更胜一筹,俺冒死带了一瓶过关,一直都很省着用,: Q+ ]1 N+ {0 }2 T" n
除了做鱼头,还可以做剁辣椒蒸排骨,剁辣椒蒸鸡,剁辣椒蒸芋头等% j! f% O. w; w  S4 j+ G
10.jpg 9 r2 G" V. y- X2 }; n# d
剁辣椒蒸鸡
- _- j+ B, v" ?+ t  j$ A6 j% D  s% s) |' {! c
12.jpg
6 y: a8 A8 U6 Q7 R# |$ `剁辣椒蒸芋头" D" y  i- a5 s. g+ ^9 G% |) T
# b0 W. [5 z9 a& A6 t
9.jpg
: C2 n- y6 i! x- ]+ g剁辣椒蒸排骨
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-17 19:34 | 显示全部楼层
那有剁椒卖呢?谢谢
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-17 19:36 | 显示全部楼层
我的剁椒是自己带的,但是我肯定中国超市有买 t&t,lucky97等,那个红翻天的牌子,对于我来说不够辣,不是湖南人,将就用用也可以把,嘻嘻
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-17 19:41 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-17 20:50 | 显示全部楼层
  Amybear姐姐是湖南人啊!!!! 长沙的?
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-17 21:53 | 显示全部楼层
yes
鲜花(52) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-17 23:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鱼头不要多吃。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-18 00:05 | 显示全部楼层
湘妹子的私房剁椒菜
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-18 07:52 | 显示全部楼层
姐姐认识长沙妇幼医院的薛主任吗? 那是我以前的同事.
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-18 19:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
呵呵,我一直在上海工作,长沙认识的人就几个同学而已拉. ^1 M+ n* ^9 k" A

8 h4 H# b# p/ v& z  k4 j鱼头里面的脏东西俺们不吃的,就吃鱼肉和与嘴巴上的唇边,那个没有毒害吧?
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-18 19:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 amybear 于 2009-5-18 20:24 编辑
0 S( @5 }2 i2 L
; d: h' w/ o) `5 O" r阿左,呵呵,我一直在上海工作,而且是it公司,长沙认识的人就几个同学而已拉( ?1 m' `6 [. X) ~$ R

& Q5 I8 ]" {" h宋兵乙同学,谢谢提醒哦,我忘记提醒大家要把鱼头里面的鳃取干净,那东西不好的。
5 Y$ _9 {5 {3 d/ i  j% d9 W4 ^9 K' U' _+ V& O
鱼头里面的脏东西俺们是不吃的,就吃鱼肉和与嘴巴上的唇边,那个没有毒害吧?
( p5 P) W# p. k5 }  c1 F5 j" E1 L& d3 k, ^/ k4 L8 a
而且此菜只是抛砖引玉,因为照此法,利用剁辣椒可以做很多美味的蒸菜,不油腻,没有油烟,味道又非常鲜美,很健康的呢。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-19 05:51 | 显示全部楼层
我昨天试做了一下, 可我用的不是鱼头, 而是用的整条鱼, 味道不错.呵呵, 举一反三.
鲜花(52) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-19 09:52 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
阿左,呵呵,我一直在上海工作,而且是it公司,长沙认识的人就几个同学而已拉
) k( j  h' J" x, y9 V8 @! ^. ~* f& l. f4 K6 A' W* {, k- A
宋兵乙同学,谢谢提醒哦,我忘记提醒大家要把鱼头里面的鳃取干净,那东西不好的。
! V2 e" l1 s) [9 I! C3 d, @
: S5 ]  Q. s+ _) _4 S# D. a鱼头里面的脏东西俺们是不吃的,就吃鱼肉和与嘴 ...
( f) X& H, h( D+ u: u& v4 iamybear 发表于 2009-5-18 20:21

+ y+ \- e$ z/ _" N: I0 e! b
# |) p9 p8 W' }7 E( T" ~6 a# v鱼头,尤其是深海鱼的鱼头,可能会有汞沉积。就是水银。建议不要多吃。越大的鱼,越有可能。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-19 11:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
嗯,还是河里的鱼好
6 g/ y* W- {/ T) B, `* Z7 |幸亏我这三个月只吃了一次,以后吃别的菜,小命要紧。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-19 11:05 | 显示全部楼层
我昨天试做了一下, 可我用的不是鱼头, 而是用的整条鱼, 味道不错.呵呵, 举一反三.- l0 x( I; ]  w
阿左917 发表于 2009-5-19 06:51

6 p# r3 g! F2 L& {4 o/ p$ |1 c% O& ^- N0 r0 S, S$ z2 i

' p) c  H, O7 f) q) _, }0 j, R6 q阿左mm跟得真紧啊,其实只要鱼新鲜,不放剁辣椒,只放姜蒜和蒸鱼豉油蒸,也很鲜美。我觉得做菜,嘴重要是食材好,原汁原味。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-19 12:14 | 显示全部楼层
请问楼主的鱼头在那里买的阿
老柳教车
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-19 14:05 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我在superstore买的,一盒2个,我蒸一个,剁成块炸一个
: y7 y  Q6 u% B+ F/ S* L& ]8 k; _# T* \% {! b- J4 _; k4 U! L
听上面宋同学说深海鱼头不好,你最好换成别的食材吧,嘻嘻
鲜花(847) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-19 14:57 | 显示全部楼层
回国吃了好几次,呵呵~~我很喜欢湘菜,剁椒荷包蛋也不错的,姐姐可不可以教我们做下湖南的那种熏肉什么的呢,另外,我是湖北人哦,也是在上海待过,呵呵~~~
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-19 15:52 | 显示全部楼层
18# sumash
: o0 f- J0 x+ q0 @
! `! b- x  j" N& e1 l
. P& f/ \/ X; a& H0 V, w. E- `熏肉?那个不是很健康了,我觉得这里的培根也有熏肉味道,似乎健康点
+ V5 Y' N! Q8 @( h: b5 s% c  Y: R! M1 ]' j$ t: i" F) e
而且自己做难度有点大,最主要烟熏会打搅邻居吧。如果不觉得扰民,就买上好的五花肉,用盐腌制几天,风干后,悬挂于封闭空间,用稻谷壳(糠饼)点燃后熏制,熏味的浓淡可以自己控制熏得时间。(小时候看我奶奶做过,我自己没做过,嘻嘻)+ ~8 ]! u* i" _8 C9 P( U
4 G' I4 ?' u( s& C, G
如果你很想吃,建议买现成的,很可能t&t有熏肉买吧,还有熏鱼(我们叫腊肉,腊鱼,唐人神的牌子味道不错),用来炒萝卜干,蒜苗好吃的很。
鲜花(847) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-19 16:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
自从去张家界旅游的时候,很多年前啦,吃了那个熏肉炒豆干,还有辣子肥肠锅仔,就忘不了了,一直好想吃哦,不过我们家乡只有腊肉,也很好吃,可是还是没有熏肉的那种味道,哈哈~~我改天去买哦,哈哈
, Q, V# \% q; l6 V5 C湖南好吃的很多呢,现在湘菜在湖北超级流行的呢,希望姐姐多教点绝招哦
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-19 18:29 | 显示全部楼层
以前吃的那个油焖青椒很好吃, 姐姐会做吗?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-19 18:59 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
5555555555555555555555555,爱米熊就是不肯教我怎么做剁椒
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-19 19:24 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
自从去张家界旅游的时候,很多年前啦,吃了那个熏肉炒豆干,还有辣子肥肠锅仔,就忘不了了,一直好想吃哦,不过我们家乡只有腊肉,也很好吃,可是还是没有熏肉的那种味道,哈哈~~我改天去买哦,哈哈% U+ d( n, W5 D( P) m3 |
湖南好吃的很 ...
- a& b3 X' X1 R/ y2 G/ ssumash 发表于 2009-5-19 17:57
- D7 s$ j/ {0 D& f: Y

( s4 g( @' x! L$ M/ W; C( @" P
# W2 g, L) X& B' }3 K) O" vhehe,湖北也有好吃的鸭脖子红遍全国阿
; r6 Z' T! u, e4 d! c; i/ o6 o- B3 A. X) S& F3 R9 L" B% B+ `
肥肠我在t&t买过,挺新鲜的,我没有干锅,做的干煸的,下次买了新肥肠做好后发方子上来。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-19 19:28 | 显示全部楼层
以前吃的那个油焖青椒很好吃, 姐姐会做吗?) }0 ^# l. F$ i) f/ X
阿左917 发表于 2009-5-19 19:29

5 z3 L" ]( U3 `5 a
# G+ Y" ]# s( g7 M4 u* t  |- C' ~9 _7 {+ \+ M
刚才发的怎么不见了。。。
( {; y5 w# o" J+ r! a
! `! m" p# N, t; H# x0 H+ x油焖青椒不知是不是我们叫“油淋辣椒”的那道菜,我另开帖介绍做法啊
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-19 19:43 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
5555555555555555555555555,爱米熊就是不肯教我怎么做剁椒
2 o' N* I: k5 L# b8 Cawake 发表于 2009-5-19 19:59

6 M' ~% v1 y3 s& V7 L' f0 ~
* Y* k, @; S; T1 s( |% p
% |# x0 ~4 }: j不好意思啊,没看到你要学做剁辣椒,马上献上做法
; G% L, d4 S6 M& P) B6 s. u2 Z; L3 ^2 N9 B, w" X5 u& Q
1、首先需要买上好的小红尖椒, 如图
3 s: i& ^6 n5 ^! Q8 [' J/ m8 P2 _% G1 P8 N0 W

' T/ h/ N8 A6 \" G3 ]; i2、把辣椒洗净,水分沥干
& A# Y4 i9 r! A3 ]- ~
5 O8 }! a. \9 W5 ?3、辣椒切碎(记得带手套阿,别辣到手),放上适量盐,味精拌匀(根据个人爱好,可以放入少许干豆豉,或者大蒜末,我自己吃的就没放这些,更加原汁原味)! [- w% H1 S- @, |, Y

2 ^) L+ [% p! g* a7 J) g4、装入密封瓶子内,用筷子捣鼓一下,压紧实(专用玻璃密封瓶最好,但是节约点的话用瓶口大点的饮料瓶也非 常好)4 Y. ?& X  u6 l: i! s. M) {2 P1 \

1 r. u6 \8 D4 V5 ]1 [0 f8 Y我妈就喜欢用这个瓶子装,无毒害,轻巧。好保存
3 {% ^; B5 Y4 w2 l: `* b5 P: B1 B* D: o/ x5 L) x
5、再往瓶中淋些植物油封口,让辣椒不要走风,否则容易变酸。
2 a) J& r6 P: u4 k6 l! k4 D  [4 Y3 w, C
6、做好后放入冰箱冷藏,10天过后尝尝看,嘻嘻。我现在冰箱里这瓶是3个月前带来的,味道非常好,只要每次吃用干净筷子取一些出来,用完盖紧瓶盖,不会长霉了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-5-19 21:00 | 显示全部楼层
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-5-19 22:11 | 显示全部楼层
做成功了要告诉我哦,嘿嘿
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2009-6-13 13:59 | 显示全部楼层
好帖不能沉!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-6-16 22:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
想吃涼皮~有人會嗎?教教我
理袁律师事务所
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2009-6-16 23:31 | 显示全部楼层
本帖最后由 amybear 于 2009-6-17 00:38 编辑   `/ D" `% f# r, l! \1 W
想吃涼皮~有人會嗎?教教我
+ O1 {# m2 n+ I飛舞中的雨蝶 发表于 2009-6-16 23:54

# _/ ^# _! ^& t* R
3 |/ i. T5 S; y* Y: q哈哈,移民版主碧海蓝天红瓦同志会做,快去找他/ N+ _( e/ B0 F+ y6 B
$ I; v9 V: ~5 {9 U! |1 [1 Q' u
如果他没空,就自学了
8 u9 H* [: g4 V' l. n% X: a- A这里是以前的老帖7 M, @$ r/ T+ e6 L7 t9 ?
http://www.edmontonchina.cn/viewthread.php?tid=27201&highlight=%C1%B9%C6%A4
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2024-10-31 08:18 , Processed in 0.223292 second(s), 30 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表