鲜花( 150) 鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。, s- K# P, C% n5 O" X+ J5 I' `
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先看看原料:: ]( o2 M% T2 e) _; I5 u! E% e
烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:; J! B7 P9 a U$ d' b% M' X
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把烤麸切成1.5cm见方的小块:
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% D/ F p6 i+ {) u* _0 s干的黄花菜,也是大统华买的:
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一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:" M8 @( c. r$ k! C5 g) u. }
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3 s" U( M4 v& {* q& O+ S黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:
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& l9 z& c. q7 D剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:. [) @& k2 }& k: M9 _% P9 D3 G
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9 e- Q6 E- ^* }香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:# E2 |3 q Q. r, S& u
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5 S- r8 M- z$ Q) E2 _笋,也是在大统华买的,冷藏的:
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7 O) u/ W) n% l0 z% H4 x把笋切成丁,再洗几遍:
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花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:
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烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:
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4 y1 y2 w- `1 C( K g7 o7 W7 L在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:1 v' B8 ~( v7 i/ G) E
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炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:
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倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:; c) S' h$ H j1 W
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/ L2 g6 Q! R( U成了这么一锅:3 Y) P. _/ b) ^, s, m1 X9 a8 D4 S, |6 l
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( o6 n+ m, ]1 T! W7 N然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:
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开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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