ZT哪些食物相克ZT

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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最好要间隔2小时以上。
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蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉

1 }  \, ~+ e& Y蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米

蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐

  B1 I5 H, ]& R! Y1 C: E/ r蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼

' Z, ?. x  W$ I* N& W3 G0 R/ O蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉

蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物

6 W# J% _: y( t7 m! X5 f( O蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精
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  D* X7 q2 H  ^& ^- ~0 w鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎
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- ]! J2 |& D9 Z( W' B( q牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜

羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲
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  |3 `) H6 @. ]+ w; x% p柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食

7 O$ }! a0 U2 `, w% y猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺

鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛

洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑
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$ T  m. a& Q: _7 K* ]* J: x豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌

一、蔬菜类：

1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。
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2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好单独吃或和肉类烹调。
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3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。

  R8 {7 \1 r: G2 s& s4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

# d* |) s" R1 J6 i9 W) ]/ I5、茄子：不宜与黑豆、蟹同食。

0 k& x; l, T  r7 O# w% v7 _$ |6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。
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, J' t' e9 v0 ]7、小白菜：忌与黑豆、花生、毛豆、笕菜、猪肉等同吃。

. X, ^" W8 ~' i0 c, e8、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。

9、南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜、水果同食；不可与羊肉同食，否则会引起黄疸和脚气病。
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10、香菜：不可与补药同食；忌白术、牡丹皮。

+ A; x6 e9 p3 t; j/ [+ G/ j1 `11、苦菜：不可与蜂蜜同食。
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12、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。
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13、芹菜：不宜与黄瓜同食。
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14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。

15、豆腐：不要与牛奶、菠菜同食；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同食。

4 u* y. l3 j; t5 N/ s2 c( e二、肉禽蛋类：

1、猪血：忌黄豆、地黄、何首乌。
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2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。

3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；

1 v% p) I  b/ @" ^2 k5 {2 }9 b3、羊肉：忌与豆腐、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。

) E# F( E& {7 ^+ t: s8 u4、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能。
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# Z: D% q/ X# {5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。

6、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不可与韭菜、白酒、生姜同食。
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4 `( g: h, [& V+ c+ j; K7、牛肝：不宜与含维生素C的食物同食；忌鲍鱼、鲇鱼。

8 ]& \, u" t1 F1 Y7 n  K8、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。
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7 v0 y7 q8 j2 z4 u# @9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。
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3 l, Y4 p2 R9 ^( W9 p3 J* ]! C10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。

% K& C! ~+ ~& k; e" Q) U5 j11、鸡蛋：忌与柿子同食；同食可引起腹痛腹泻、易形成柿结石；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；

三、水产类：
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% s' g# C+ X5 ?  u0 X8 _, }1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。
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  F9 a) P8 I' Q3 Y9 H) f2、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。

3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。
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" q4 |% T- ?/ m; b4、海带；不宜与甘草同食。
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5、泥鳅：不宜与狗肉同食。

6、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。

0 I$ n) v# `- y! X' x; g, }6 [7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。
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% H4 B' {" Q1 V& |; A- B/ h6 J8、虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。

  h# P  v- }" J( \4 [1 l$ H: @% {四、水果类：

0 r) O! J9 y. Y2 w. I1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。
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1 G0 ^0 Z# D$ Z. u2、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。

3、芒果：不宜与大蒜等辛物同食。

4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。
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5、山楂：不宜与海鲜、鱼类同食；
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5 \7 M) l" o  {3 b4 G' q' b; ^$ M6、石榴：服人参时忌用。
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7、葡萄：忌与四环素同食；
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8、苹果：不宜与海味同食。
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, i: e7 c& U. n4 s8 P" n* r9、香蕉：不宜与白薯同食。

10、柿子：禁与蟹、水獭肉同食；同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。

11、杨梅：忌生葱；不宜与羊肚、鳗鱼同食，
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12、柑子：忌与蟹同食。

13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。

14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。
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15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反应、小儿尤忌。

2 O' ?0 W) ]7 B  w9 W) r五、谷物类：
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. G; R$ i+ J5 |5 `: D) b: z1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。
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- y1 _# x3 q  T! r  u1 K; p% z2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。
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3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。
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4、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。
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% l' u/ U8 c! n3 g1 n5、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同食。
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8 @" ]  t7 z$ r% }/ B0 S: b' F& `6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。
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- X% h# \# q2 b& Q六、调料饮品类：
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1、蒜：一般不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。

# R* h* |3 z# F) a2、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。
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3、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对肠胃、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。

0 Z- s$ y  ^' l$ f9 G  m  Z  V4、醋：忌丹参、茯苓、不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致命。

5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。
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6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。

7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。
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; k' o3 z4 t7 X6 ~3 Q& O' F- D2 M  i9、花椒：忌防风、附子、款冬。

8、牛奶：⑴忌牛奶中放钙粉；⑵勿用牛奶冲鸡蛋；⑶不宜与酸性饮料同食；⑷不宜与糖同食；⑸不宜与巧克力、四环素同食。
7 y: J- Z. c/ J9 X; }) K: N+ E参考资料：http://gh.ncepubj.edu.cn/Article/ShowArticle.asp?ArticleID=2047

sunshine_39

陕西闺女

裙裾飘飘

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不过，记不住啊。

枫霏

我直接忌吃饭！

家有俏妞

清明

4、黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜，如西红柿、辣椒等同烹调。

我经常把黄瓜和西红柿放在一起做

流年明媚

以后做饭之前得来看遍帖子，先

Felicity

记不住耶，有没有口诀呀