鱼米之香(ZT)

Xbfeng · 发表于 2008-7-23 12:54

鱼米之香
做法：
1.白身鱼，去皮去骨，切成丁，用盐，胡椒粉，料酒，淀粉，鸡蛋清，葱姜汁拌匀上劲，放入冰箱冷藏室涨发半小时。
2.芦笋切丁，开水锅内烫一下放入冷水激凉，枸杞子用温水泡开。
3.煮熟素面，捞出后滤干水分，拌入一些油，然后在容器内摊开在用另一个压住，在油锅里炸得香脆，做为容器。
4.起油锅，下鱼米滑熟，捞出滤去多余的油分。
5.另起油锅，下玉米，松子，枸杞子，芦笋丁翻炒，加一点盐胡椒粉调味，然后加入鱼米，一点鲜汤翻匀后用水淀粉勾芡即可。

这个菜不用很多的调味料，只突出材料本身的鲜美和清香。

流年明媚 · 发表于 2008-7-24 15:24

wow！这个面做容器有难度啊

kingsnake · 发表于 2008-7-24 20:29

原帖由 langer 于 2008-7-24 16:24 发表 T Y, O |: e- n* T2 _% _
wow！这个面做容器有难度啊

不就是用兩個鐵篩把麵條壓着來炸嗎？。

兔子和狼 · 发表于 2008-7-25 16:21

这个菜谱好，今天晚上就尝试，不过不用炸面条了，呵呵，另外家里没有芦笋，准备用豌豆代替。

Xbfeng · 发表于 2008-7-25 17:25

原帖由 兔子和狼 于 2008-7-25 17:21 发表
- `' v8 V/ O9 T这个菜谱好，今天晚上就尝试，不过不用炸面条了，呵呵，另外家里没有芦笋，准备用豌豆代替。

Good idea!

用兩個鐵篩把麵條壓着來炸

Good idea!

兔子和狼 · 发表于 2008-7-25 22:22

原帖由 Xbfeng 于 2008-7-25 18:25 发表 2 T5 i3 ?/ i5 I2 i& N/ z
O" M' e+ o, f6 B/ m: b5 O

8 P2 s' c! V% lGood idea!. Y! `/ m* g& W2 S |! @$ B+ G3 r7 f

, z$ D1 W; s/ b* G+ f% u# S* }用兩個鐵篩把麵條壓着來炸5 t4 S) L# x$ Z, M; G0 a5 b
( j1 T4 U5 O6 S" W; K
Good idea!

禀报LZ，今天晚上已经照菜谱做了好吃的溜鱼片（实在不知道起什么名字），由于里面添加了玉米粒，豌豆粒，枸杞子，所以做的的色香味俱全。

选用的是T&T买的龙利鱼柳，因为已经没有鱼刺了，所以简单的改刀就可以了。
真是简单方便，营养丰富，老少皆宜。
“今年过节不请客，请客就吃溜鱼片，溜鱼片！！”

Xbfeng · 发表于 2008-7-26 14:58

很好！在您提醒下我又发了新贴：糟溜鱼片

http://www.edmontonchina.ca/view ... &extra=page%3D1

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

[菜谱] 鱼米之香(ZT)

回复兔子和狼