有没有吃素的朋友啊？

summer_tina

我想继续吃素。有没有什么好的素菜谱呢？
! O& S, a1 B) B大家有没有喝蔬果汁的？

saltyf

握手。 吃素最有益身体健康了。我吃素有将近一年了，没有觉得有任何身体不适。开始的时候体重减了不少，不过后来基本就维持不变了。蔬菜汁应该也是很好的，不过我以前试过用榨汁机，可能技术太差了，做得不好喝，就放弃了。如果你做的很好喝，一定要告诉我你的做法哟。谢谢啦～～
' R+ b* d7 I2 l下面是我找得素材菜谱的网页，希望对你有帮助。
0 @. x7 J  J8 a0 x- Phttp://meishi.buysee.com/data/Category,6,1.html

lighter

原帖由 saltyf 于 2008-10-4 12:13 发表
; S/ Q. j  u& A1 B4 ^5 n握手。 吃素最有益身体健康了。我吃素有将近一年了，没有觉得有任何身体不适。开始的时候体重减了不少，不过后来基本就维持不变了。蔬菜汁应该也是很好的，不过我以前试过用榨汁机，可能技术太差了，做得不好 ...

1 M* R+ |' c  u1 H; l体重会减轻吗？
减肥？
/ a2 F% {6 J0 Q+ J$ b% k5 A支持一个！

竟陵残雪

多吃素，少吃荤。

sumash

不要吃全素啊，这样对身体不好的，我就是当年为了减肥，全素，现在身体严重缺钙，而且多年饮食养成习惯，再也吃不下肉

兔子和狼

凑个热闹，红烧素排骨。
1 G# x4 R7 s/ K- i6 F
2 j  I: L; A- r* E. L7 H. f0 [7 ~

lighter

原帖由 sumash 于 2008-10-24 23:01 发表
. J, [' K( E+ q( }8 g- Y5 H0 v: [不要吃全素啊，这样对身体不好的，我就是当年为了减肥，全素，现在身体严重缺钙，而且多年饮食养成习惯，再也吃不下肉

不是说吃全素对身体好吗？
3 j0 A" R3 W. X: [请问吃素减肥效果明显吗？