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[菜谱] 【酥鲫鱼】:酥到骨子里

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-11 05:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!

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一个至今未嫁得如意郎君的朋友说:谈恋爱太不靠谱,还不如旧时包办婚姻来得实在。
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0 V( \; T- {. L: [) ]日久基本都能生情,一个屋檐下慢慢磨合,过着过着就有感情了,也没啥其他想法。2 d- I3 C0 W/ l( P( l7 i

' l/ s4 [- L6 L! x1 t# P过去的人都是这么过来的,不也是一辈子么。3 n: `  O* s" f) I! c+ u+ B2 Z

) e& `8 b2 R( f9 q4 _5 ~说白了,就是一锅里慢慢炖呗。9 h" f$ h) D& i0 E  A" C+ ?
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; G( K2 F- g5 m7 ~8 G, }1 Y她是被急火快炒伤了心,有些心灰意冷。
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我说那好,我给你慢慢炖一锅好吃的,看你有没有耐心吧。5 n1 o) w( V" f" J3 ?( t

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操作很简单,把小鱼收拾好,焖在砂锅里就不用管了。! e  B! L" ]9 S0 }1 V0 m& ?

7 `3 g) V9 g5 s) Z; _4 _* I待几个小时后,极致入味。
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才炖了一会,她就等不急了:什么好吃的东西,还要这么久!4 f6 \3 m# a* ?1 \
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我笑她:就你这样,还想日久慢慢生情么?  }# z9 i2 {; o
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我却是一点都不急,该等的时候就要等,该等的缘份也一定要等。" I7 F& c+ \3 b' o7 d* C9 ?
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有些事,真是急不得。" o) e; W2 f- U& [+ U$ _

+ ^# `0 R6 A% A9 H; V6 y/ f* P6 g心急不仅吃不到热豆腐,还会错过无数美味,甚至美好的姻缘。
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只是要弄清楚,哪些是可以速成的,哪些是需要慢炖的。( ?- ~' Y0 |, \' H2 R8 }  w

8 Z' {, L0 t6 d- s" F9 `更要知道自己内心,要的是到底是什么。
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0 q* N; P7 Y9 P1 j慢慢炖,炖到骨头都酥了,炖到骨子里,都有浓浓的味。5 p2 G6 f$ V  V! m5 Z
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************** 酥鲫鱼 ****************
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( \9 }& Q5 x1 a+ R1 f: b材料:6 d8 l0 F+ I* J& x2 \% @8 s% ]/ N
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小鲫鱼8条,海带结50克,大葱白300克,姜1块
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调料:
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香醋250ML,绍酒150ML,酱油200ML,白糖100克,香油50克: `. w2 W! U/ f* i) C; s: x9 J9 r

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. N2 B7 s. a% X. w. ^/ ]做法:3 R+ f/ V2 W' E/ S( I9 o$ D2 i$ F

6 W3 Z* C6 U" z- C! w# d7 }1、小鲫鱼去鳞去鳃,剖开肚子取出内脏,去除肚子里的黑膜,彻底收拾干净,洗净沥干水份$ s, N% y# w1 r6 u+ V
2、干海带结泡发,用水反复冲洗,去除沙子,直至洗净
5 T7 h5 P( l' O$ \3、大葱只用葱白部分,切成段,再一切两半;姜切成片; _. V+ y: `1 @5 {# q. E
4、取砂锅,先码一层海带结,再码一层葱段,再把小鲫鱼肚子朝上码好
. U5 a# K8 o% b: `% d: g5、鱼之上再码一层海带结,再一层葱,再小鲫鱼,最后上面再码上葱和姜片
( `4 J& B7 p% Q# d6、全码好后,将香醋,绍酒,酱油,白糖倒入砂锅中,量要能没过鱼2 J4 Y6 j- w* W* q6 J3 P$ {
7、快煮开时,将浮沫撇干净。用一个圆盘压在鱼上,再盖好砂锅盖,微火焖4个小时) b+ L: ?  ]+ b
8、4个小时后,开盖,均匀淋入香油,再加盖焖1个小时即可
& u/ ]+ d7 O8 y! |/ w" @8 E2 _7 L9、自然冷却后放入冰箱,随时取用/ K1 f$ W" Y: j8 f
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$ S- M- x$ e0 F* h: a备注:
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1、鲫鱼以1两1条为宜,俗称鲫瓜子0 f: \0 l  R. ?; o% Y2 F5 J, q" o
2、葱的量一定要大,且只用葱白$ r9 R4 Q/ O& x; V% i: H- z
3、除了刚开始时将锅烧开,之后需一直以极小的微火慢慢焖,直焖到最后骨酥肉烂却不散
2 |9 M7 N6 P5 q9 \1 C5 K4、本菜用调味料及葱、海带中的水分将鱼慢慢焖酥,不需加水& G+ ?1 R$ x: T; Y, O$ c/ M0 h' i$ L
5、加一个盘子盖住鱼,再盖盖是使砂锅密闭,防止水气流失& k! _0 x' D5 \' r) @5 B% a7 R

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 06:42 | 显示全部楼层
好吃又有营养
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 10:38 | 显示全部楼层
借问贵宝贴这种鲫鱼在哪里买啊?
理袁律师事务所
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