埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2638|回复: 2

[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg
  A3 t  r' \  @2 L
# y) x# ]: X( t5 x4 ~4 Y0 w家常菜易做,平常心难得
- G! r) m2 ?+ O8 g6 A
吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。
8 M5 e7 N+ n5 |走过万水千山,平常心方是最从容淡定。
) d5 n8 V: h5 u7 h
; F" S! P( a" e" Q) \, O! X春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,( H  ~6 y% G! s( L  r% P
若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师

6 x- v6 t4 l$ L) ~8 J# C# H2 n1 l# ~3 B4 E6 K8 J4 ?6 v
平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心1 z1 u- B, d8 f
) B/ Q# D2 c: Z/ r1 k. F
拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~- a! h# q3 E+ I$ Q6 T( L( y8 J

' K; S( U( L) ^" \* U
% K' K. ]9 v' w& C 2.jpg
3 N" e, K# p; @% x' n: I* S8 e! L
******** 家常炒茄子 ******
# \  F: ]5 c4 f8 Y* H8 R' ]- b2 L. e% O6 v& M: \, n: }
材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块
7 Y# z' I8 \) l' v/ o, b调料:淀粉,生抽,盐
* Q+ V1 x! |' A6 v! {
9 N6 }* O/ ?7 b/ I" v做法:
" j3 l% d  P% Z; B0 ~* _6 L1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会/ G$ |& b; ]/ i  T: n, U) v0 h
2、茄子切条(不用去皮)
, s9 o" |$ F" m! {/ D3、尖椒切丝、姜切丝" U. c' g0 T* r
4、锅中油热后,倒入姜丝1 ]4 T& G7 ^5 W: ~
5、随后倒入腌好的肉丝2 p6 `, v  f: G( Q
6、不断翻炒,待肉熟盛出待用
! f% z0 p( \: a& k% L7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒
& ?& T: G" |1 o2 A& Z8、炒至茄子变软,颜色变深+ F4 T+ z: N* R  W
9、倒入生抽,焖一会
1 x# O* d1 L! l* Z+ j! p10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀3 H( e; Z# h) K  F9 B. F8 t
11、倒入青椒丝3 p. ?: U( G: L1 x/ D
12、翻炒均匀,加少许盐出锅/ H7 Q. W$ u$ ~$ W

0 N/ ]! ?# E. q备注:
. [0 J+ M" T* }8 h1、炒茄子的时候,不用放很多油
9 ?& |+ r% D" C3 w9 I) P2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加
! z: S; J! c, L
" b' x6 z% S" ^* s3 w, d, a 3.jpg * H& D3 ], {" r( p# u
4.jpg
1 ]4 l# \# S2 a6 p  T) y- P 5.jpg
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2024-9-28 01:16 , Processed in 0.091510 second(s), 16 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表