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Downtown 教游泳! H v9 @" Y' a: E( Z
; Z& U6 R- e% q; F4 L6 z个人简介:
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- e9 ]3 @& C* [; ^: J$ |本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。# }% e( [4 ?7 M6 Q+ U
: | F, d* r5 M& c学习游泳的好处:6 }( G# o- U1 O: T4 h
6 p$ M: e/ j, Q/ n3 [$ g1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。* f6 y) X# q& S. ^
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2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。( |4 _4 o% E3 w% S8 h3 ]% p( }! J
; }: v4 H! Z3 Z( }" ?授课内容:
7 }+ E2 d; c- V1.陆地运动,模仿水下的四肢运动% ^% r/ u3 p7 R; z, w9 y' Y
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
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可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
3 _ g- Y1 E! U4 d6 j5 N双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。7 j( ?9 s4 D9 T3 b1 A
(一次性交满一个月钱,可省10刀)* O. d. @& y1 B
0 X1 e, A R/ G) D$ Q+ A2 |. [- M' ]授课地点:
' n" v, J9 u# W; _; @& ~2 D104ave 109 street Macewan University0 Y: K: ~; j; l& h% q+ V
6 Q! C" k E8 G5 |8 o6 z* _6 m
. ^* _. n* m0 ]' [: G/ r电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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