茶叶是癌症克星，但喝错了会致癌。

齐山

  l9 v6 Y9 H" R' k4 p  o
% i% |3 X, ]% s3 J& Q6 Z        茶叶是癌症克星，但喝错了会致癌。
7 ^: }  I7 v' }9 b/ w0 v; e$ Z
给大家展示一组数据：

　　1、据数据显示，日本广岛在原子弹爆炸后的10余年里，患癌几率最低的人群竟是茶农及茶叶爱好者。
/ L, ~  T% P1 c2 U0 j# ]/ ?
( \$ q0 A% q9 t6 ~% h　　2、在对我国百岁老人的饮食习惯调研中，研究人员发现，40%的长寿者天天饮茶，80%的长寿者有喝茶的习惯。

　　3、想永驻年轻？别整那些没用的了，喝茶吧！经过一系列的实验证实，300ml茶水的抗氧化功能等于12杯啤酒、12瓶白葡萄酒、1瓶半红葡萄酒、4个苹果、7杯鲜榨果汁。还没有结束，日本的研究人员也发现，茶叶中的茶多酚有很强的抗衰老效果，比我们最常吃的抗衰老药（维生素E）高了18倍。还说什么？赶紧喝茶去吧！
6 ?1 D% {' d6 c$ u
　　4、日本曾做过跟踪实验，调研419位患癌病人，发现常喝茶的女癌患者比不喝茶的患者晚发病7年，男性患者发病时间晚3.2年。

　　综上所述，科学告诉我们，癌症可以预防，可以抵抗，方法很简单！两个字：喝茶！因为茶叶中的茶多酚，是癌症的死对头。尤其针对子宫癌、肺癌、前列腺癌、肾癌、乳腺癌、肝癌、结肠癌、皮肤癌等。长期饮茶可以预防癌症光顾，患癌者饮茶，可以提升药物的疗效。

* Z& m& `4 q4 F  b# D9 l　　除了防癌，茶叶还有很多功效，比如减肥、降血糖、消炎及提升自身免疫力等等。
( t. @: c5 L1 t! X+ w& B
$ z4 d; _( Q& x) R4 T* g减肥
; g9 ?4 x2 K. P7 I: `- G# {. @　　曾有过这样的实验，一个实验者正常进食，不做任何运动，每天喝茶饮（茶叶约为10g），连续一个月，减重3斤。
$ g' C2 O) D' ^) P( J
) x; k+ j* M% T. P9 l& d1 E改善体质

/ q* w6 \8 g$ T* V4 G7 r　　大家都知道，酸性体质容易生病，而弱碱性体质能预防疾病。茶叶是生活中最常见的强碱性食物，与葡萄、海带并称三强碱食物。

降糖
! H( r# r/ ]- H' }　　日本的研究人员还专门针对糖尿病患者做了调研，参与实验的1300名糖尿病患者连续半年喝茶饮后，有80%的患者症状减轻，10%的患者血糖恢复正常值。

- o/ H  j8 o4 r  E. E9 X' ~# r增加愉悦感
- i) o7 U3 k- j3 q/ `3 w6 p　　喝茶会使人增加愉悦感？这是真的，茶叶中的氨基酸可以激发大量多巴胺的分泌。多巴胺是控制人体情感、性欲等的物质。所以，喝茶真的可以让你不由自主地变开心。

- J0 k' ~; P4 c1 M3 n* X茶叶虽好，喝错方法反致癌？
) `  o, A9 I! ]
　　第一产茶大国，中国的喝茶人数，却是世界靠后的。像英国、土耳其、俄罗斯、日本等国家，都在提倡饮茶全民抗癌。除了倡导喝茶养生，喝茶的方式也要注意，用沸水沏茶是错误的，正确的做法是用80℃的水温泡茶。因为茶叶中含有大量的鞣酸、茶香油、茶碱及多种维生素，这些物质（鞣酸、茶香油、茶碱）一旦经过长时间高温浸泡，致癌物的含量也会增加，这些鞣酸、茶碱正是致癌的真正元凶。
1 k* j1 [6 w0 a) ]2 |2 ?

' w1 w0 s, l5 W; ^4 D延伸阅读
" W: B! T# P/ m" Z3 X
9 Q8 C2 }! y9 ]1 c& j; S% d$ v一张图告诉你中国茶的分类
, r+ n: M" }6 Z3 K) x$ O　　绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶……名目繁多的中国茶，你分得清吗？用一张图告诉你中国茶的分类，值得收藏哦！
6 C4 I, Q8 \8 z/ s7 W5 o, L) A
' m. W6 l) j% d8 w) L% `  S链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 2YsmO89jGv4QZ6Sb#rd
. O9 ]4 d% q$ {
2 S6 V0 `/ m& i( T

新势力

我喝的正山小种和金丝滇红，怎么觉得它们的口味是差不多的。

齐山

新势力 发表于 2016-1-5 18:36
我喝的正山小种和金丝滇红，怎么觉得它们的口味是差不多的。

; v0 F- a4 _, S) d$ T8 u它俩都是传统的红茶，制作方法也相差无几。
因此，口味也相近。

cumin

多喝绿茶，好处

cumin

不喝过夜茶

齐山

cumin 发表于 2016-1-13 19:11
8 q7 x: |$ g- E, y* {多喝绿茶，好处

1 J+ g% r. D" z! g" K; @