女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！
# m# a' x. w. f$ h3 C1 _! l2 o
9 w  {2 A! u# u7 i6 f贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高：山竹、核桃
* K" t0 O( ]& t  |5 }
高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子
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1 {7 h  H5 h, Y4 b% ?4 S5 H动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
" ]  l8 Y* o9 {2 {
+ z. O+ o3 n9 r, O中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
* J  x" q& D* D2 `9 s
心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
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& J5 Y' O+ w1 k4 O呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

哮喘：葡萄、桃子

肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

! T: \" P' a# M* t1 z肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
) J, d# D0 e: x7 j& _' g0 \1 ^0 l
6 `2 `5 H  j: ]& H2 r腹泻：苹果、杨梅
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# j/ V  v- e, M胃痛：木瓜

消化不良：梨子、草莓
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/ p' c" a$ _+ q& v( z/ ^( ~痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

7 J+ S9 Y$ z; Y7 }% n- O肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
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膀胱炎：西瓜、桃子
# ~" Q# K& L& e2 y7 Z& j& S
  @- B; V8 E* G: i" v尿道结石：西瓜、猕猴桃

1 _: w3 h) N9 P0 l- J0 `尿失禁：桃子、李子
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0 J  N, X9 U# z7 U, w8 B尿道炎： 桃子、葡萄
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内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

2 A9 w: v- P* N: V. U  A8 o眼、耳、喉疾病：木瓜
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声音嘶哑：葡萄、枇杷

! R8 G. C6 }5 o$ i2 N8 X4 R, v7 p+ \夜盲症：木瓜
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骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
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手术快愈合：草莓
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7 C8 a/ e! `9 a4 a  `) t背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

1 S# O" n7 c* q) N! I# D" J- J腰痛：桃子
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: K  D/ F" v) D3 W( H- X4 G8 I8 E通风：猕猴桃、凤梨

& O, `& }9 i0 S# D* G关节炎：葡萄、枇杷
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7 h& Y8 B! X2 C6 y8 t跌打伤：木瓜

$ m+ S' F, {: B2 w" a皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
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口腔发炎：梨子、橘子、李子
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  v0 s9 l) W6 [& j7 a! K牙齿疾病：草莓、橘子、李子
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感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
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孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
) V, w% i* w" P, R
孕妇产后恢复：苹果、核桃
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增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
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胃口不佳：葡萄
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促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
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苹果
一日一苹果，
医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
2 t8 G& w7 t$ y4 `( d含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
: ^2 s9 ]8 |& O7 B% |5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

( e/ L8 [0 y" l4 n  G木瓜
万寿果
味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
0 r6 M; ~6 I% N* j2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
/ Q& V& F% L+ Z$ L% a/ B3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
5 a! J: {" `* k0 g9 j熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
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/ w6 m1 O7 V, o8 f* Z: Q西瓜
性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
6 F- [) _$ F8 Q# l强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
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梨
百果之宗
3 S, Y/ h4 j) J3 B! ~( F清热佳品
性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
0 g6 `, f* C7 Z! T# S+ k& j) Z天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
( f4 e6 p! d* ?) u( S吃多了咽喉痛
- P, g% C, n1 K; z, G- p* \, l南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
% `* G8 ^5 R! J5 z! z& i南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
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* `0 {1 t( G5 [. \6 ~芒果
不宜多食
" X  l6 N6 g. m9 a有药用价值
2 H) _% {& V  B# R9 E# Q/ d$ |: d- w性平味甘、解渴生津。
+ \) c' K& P( y3 A3 ~性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
, W5 a9 ]: |  l& k; z2 f( p（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
8 C& P7 s* s1 l& B2.解毒消滞、降压。
# L+ e- u$ l' a' F3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。

) A6 }; w: z$ s. T5 c猕猴桃/奇异果
防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
4 g( l; J4 j0 E. l0 ], k- e2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
- B- |6 ]- B/ {2 O9 Q3 T/ O! I# ^3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
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0 [% |1 a+ v0 I' j# C山竹
* L# N1 G% Z& t7 i- s. ]& f性至寒
性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
) c5 g& l3 h$ S6 q% u9 V( K$ w, e9 O不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。

菠萝
生津和胃
! Q% a2 U/ r, F3 x4 X! F性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
9 U$ z( _1 I% I需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
' v  i$ }  k& A6 E* p* h1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
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& k- H7 B; X1 {# {榴莲
虚寒进补用
性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
体质虚寒者吃可壮阳助火。
产后虚寒者可做补品。
5 }8 M  i1 c" @" x) u9 \- a0 |* a0 j吃过量可立即吃几个山竹化解。

/ m/ ]( }/ C9 g0 i荔枝
惹火尤物
壮阳
( {3 j8 w: y0 C4 V5 j实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
, ?5 u, }9 t, Q# M痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。

椰子
性质温和/
* S$ r7 r- u$ \% a6 ~9 K椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
8 r, L4 `# V7 u: ~& ^* D0 V; g1 ?体内热盛者不宜。
9 n8 s/ z. K, b1 S- y8 L( H脂肪和蛋白质含量多。
9 o" K, b1 j! C2 H3 P椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
椰子水+冬瓜子=泻肺火
  n8 ?8 F, q. n: u6 m0 ]椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。

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dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
好主意

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