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天然胶原食物

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2017-6-3 20:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
珊瑚草是種營養成分極高的植物,含酵素、礦物質、膠原蛋白、纖維素、鈣質,是天然的養身蔬菜,能解決便秘、貧血問題,達到瘦身功效。另外,珊瑚草面膜,讓皮膚白白嫩嫩。
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; D6 Y5 A9 S1 ^9 a  珊瑚草 可 涼拌! Z8 E2 c# ?! Q+ q
主料: 珊瑚草,8 |. C0 ], e2 `) ?- V# `$ x
調料及配料: 镇江香醋, 生抽(李锦记), 糖, 麻油, 自制花椒八角羌油, 香菜凉拌, 6 c# d4 }$ T6 v# X* e! q2 _. H8 o- I* b
製作: 珊瑚草用冷水浸泡12小时以上, 换水两次, 加入以上調料及配料即可,可以不需开水焯, 直接凉拌了, 发好的珊瑚草粗的部位切细些, 並用山盐先腌一下。2 m* {% @" [* g$ S$ o
特點: 爽脆。
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  W+ H' s; n; t6 k+ H" G: W) M) i珊瑚草可制作料理, 本号有详尽介绍, 欢迎访问 !!9 d  `6 i* z' [4 `" C

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