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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！
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* Y6 F& j: M+ V) B4 ?4 S, T突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！! V+ l6 Y/ Y& S7 @& S! {
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明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！
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6 n+ y6 m; S) v首先，尽量不要用防晒喷雾类！
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' T! z# R6 e2 Q3 _7 _! ]防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。
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, X7 Q* i/ U9 a6 v$ `因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。
' ]) [. u3 E/ ]6 q% v) d n3 S, \2 v6 m! q0 A
0 t! X5 z" }) _最好的方式是涂抹式防晒！
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3 R1 E$ B2 s8 \涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！' ^; o2 |5 I# K, W r
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防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）) [9 S; j- m2 d% j
0 X. S- t: m0 r# M多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。+ `' D: Z0 C4 B
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防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。
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关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。: K% s! k2 S' Z1 e( s3 R
# l. Z" U# M {( w根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准：
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! t9 `; N; W6 q! M4 oSPF30或更高。) z0 w S9 r, a) s+ b
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广谱（防UVA和UVB射线）。
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) h" N0 ~0 o8 N: d0 i5 i3 p$ {无刺激性和低过敏性。
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: R. e' W( x+ }2 T+ x, T微香或无香。 X7 q$ r/ k; L* Y. S8 L' {7 g
+ J! W% O9 @9 r9 Z非粉刺（不会堵塞毛孔）。
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8 l1 j+ [9 D |6 f+ t/ C$ i警惕~黑色素瘤！
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( F2 [1 C! O2 _# d! {五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。% K$ M3 b- ?" C& z l5 J0 a
- ~! T$ ~$ a/ |# Y! ^在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！
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# p' c$ o' V8 @9 Q* C/ h这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！7 u; p. ~! y6 Q
2 h. q) p: K$ k- T4 E请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生： m2 L4 B: h: p Q, R: v
k0 J' N! H- Z* _不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。; ?8 j- k! Q* A0 c
& R, a( Z( I$ t" M4 o边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。
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颜色不一致，错落有致。" [+ I: y; \+ j# p% `
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正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。& R' J' c# N( }# |2 m) W
7 O( L a/ R+ s- \% v* e随时间而有变化，比如早晚不一样等。: F* `& E* `! t4 B
) q8 K$ G3 {) Z8 T3 k此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。5 R& d7 ~* p' u
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埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！: r7 ^) r9 v2 ^0 O/ ]9 H# E
8 Z$ ]' ?# d l' ?加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
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沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
