华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，
, V; p' m% _" }7 `1 m+ y# T4 i; @) m
& M, ]; l6 o. Y. j. Z人们纷纷开始进行户外运动，

跑跑步什么的。

但是运动的时候，

' b: ^# n+ _/ k肯定也会戴着口罩，
0 R0 z% H# v, f1 R, v4 Y& p6 P# \
+ V$ l3 o7 k8 Z" b) T: m) b5 ^特别是华人！
! s# H7 v9 C9 a8 T* x& B
+ I* j, h2 h9 L) s
以下这个新闻，

. r2 D$ m6 s- Z& }就提醒大家应该要注意，

疫情期间，运动还是要适度！

" W) X: \7 Y3 b. m
1 L$ G7 Y  A0 T短短几天之内，

中国有三个男生，
7 C! c$ m, O1 E9 W+ |2 F
4 O1 x2 o  w2 ^. C' A* j就因为在体育课上戴着口罩跑步，
. V3 N: Z- d& R1 ~& W  s. o
+ X+ h) H' F& I* H: I. {突然倒地猝死。
% |+ I  n4 L$ J

据《澳大利亚7News》报道，
! a- B& J( e! z! ]+ Z  B, m6 T
' }4 R& E0 L6 T$ \) c2 H$ G3 n6 z两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，

# a6 j% Q) A' ^( t& p5 u突然摔倒在赛道上身亡。
* r0 H% z! l! N' v& W9 [8 m1 Q
那时正是体育课，
! F% i4 M7 M$ |3 Z5 k( [
老师在进行体能测试。

( c4 p0 O0 p" J2 Q# Z: `& A% M( z3 ^
1 X  r, k* V* ~7 ^( _: t( f4月14日，
# ^+ o" O& Z6 v$ w9 ]
% n% m6 G% F+ p3 b9 M温州市第二实验中学。
) U! s1 o8 b8 W; Z, E
( o4 ~" K, D: G  S! }) d9 R3 [. j$ C/ c一名未满16周岁男学生，

% `: T  F2 v& \: Q5 r; `9 S9 N3 q在进行集体跑步活动时晕倒，

抢救无效身亡。
8 e/ U4 k7 n/ i# O& I. ~" D6 q

4月24日下午，

河南周口一名15岁的初三男生
0 n+ ~" r1 X: @2 v
在体育课上戴口罩跑步时猝死，

4 l9 Z7 M+ ^- A9 e. h$ Q/ N该男生父亲质疑，

孩子猝死与跑步时戴口罩有关。
( X; Q  Q/ r) R" i' b1 w# Q
! z8 R; j) D6 d1 {! R- r8 f7 R/ a
9 F4 V* d+ f3 m1 V7 \“他在跑道上跑步时戴着口罩，
" m/ p  i7 g8 b
# i6 r7 `" \- F4 ?/ ]然后突然，
0 k1 \. U6 @4 E, M1 V
他向后仰面摔倒，

& f4 ?. a/ d" C; N* j) B0 [( L头撞在地上，”

男生的父亲告诉媒体。
) W/ E9 x* `; ~/ P8 C$ g- v

他的父亲说，

老师和学生试图对他急救，

: D" I8 p9 h. U0 O3 c1 m但无济于事。
5 [1 t( O& [, {- ]+ N, j
. k8 e1 S- `/ G# y
这个男孩的父亲说，

他相信，
; D% K) y$ S% {
! a6 M# a. u! L. b1 }- ?口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。


1 |5 ~: k0 c- r  c5 T他说：

. t% D4 p; h) L) y5 X“我怀疑那是因为他戴着口罩。
* p  a8 b: h; y: |, X$ b2 h! O% k
跑步时戴着口罩，
4 A8 r$ n0 B  R% O8 v$ c
1 V5 W  }& I- p口鼻可能会很不舒服。”


7 U" m; l0 U" a4 j4 H- C9 ~但是陕西中医药大学教授

曹兰秀（音译）说，

; _" s, m% z9 O) i0 B- Z; M口罩不太可能导致男孩窒息。

: u. V3 V+ s# H1 a5 d- h
/ f9 l/ _' U1 g" n曹教授说：

/ k, j# g8 R' C$ ^, E“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。
# q5 L6 e7 E/ ?; X8 j2 b0 N
如果这个学生呼吸困难，

心脏不舒服——
: S6 ]) P4 C' @) G! G9 l2 _
他会意识到这一点的，
9 |9 W& F1 E( ~' \4 a& k2 }
' g9 l2 a9 y- n; `" \他没有不舒服，
9 @2 Q) h- q% w5 G; ^
; l/ t0 K/ c' K  ]/ u; e才会继续戴着口罩。”

但她补充说，

没有尸检，死因就很难说。
$ F" C) [* @8 d4 U0 @
确定该男生死因的唯一方法，
; H! T' a( P8 V. Y% G' Q
是进行尸检。
( J( D) W. ~  p& s
) `- C) h2 m  {/ w7 Y# I2 s/ @+ h
  J6 f& g: A* n( `" F据媒体报道，
- I9 P8 S9 h5 n0 O6 I* `, f
& D5 o7 I. f1 I( t; G9 D该学生的家人拒绝进行尸检，
7 U# P3 b$ l% C1 ^2 o
以保护尸体的完整性。
' l$ `9 Y9 @# s) W, @$ I8 k
' D" k' y! ^3 P
当地派出所表示，

死亡证明书将原因列为心脏骤停。

' \6 `. L  S% F: p% `2 n
随后几天，
7 q9 c2 ~/ M" `
湖南长沙一名学生

. |* A8 M( C! o8 ?7 N9 c2 |也在上体育课时猝死。


  k0 A3 u- N5 X知情人士透露，

) w4 T# A9 R$ h该学生也是在初三1000米测试时，
5 K: U8 Q' a5 f- F8 j1 M: p+ G
戴着N95口罩……

2 O: I" q3 C7 }
上海交通大学医学院附属新华医院

2 r' i) {( k% s- y, ]心血管内科副主任医师许之民认为，

这些学生的死亡可能与

未发现的心脏病有关。

; Q1 x7 h; Q0 R但是他承认，

3 t7 e& s& h+ ^- [$ ?# U# y8 x! {) k戴着口罩的确

会使人们吸入的氧气减少。

从而对人体氧气供应造成一定的影响。


. U( L$ T4 c+ a3 j' P4 r; X( g, V据国内媒体，
$ {; ^% [. e8 V& [4 ]
尽管不知道口罩是否对

8 L- ~8 r5 P" A! h这三起猝死有影响，

9 _+ `: ?# ~! j/ c8 k3 Y但天津和上海的几所学校

已经取消了体育考试……

' p! j/ [& q0 @' Z, |! k
这引发了人们的讨论——
: D- c3 J7 `. j% d2 b3 U0 y1 |
户外剧烈运动时，
0 k' |* J9 ?8 ?# F/ a' J9 C' ^6 K
; x$ l$ T5 w0 y$ M( H戴口罩有危险吗？
  o* g6 l# w- v* n7 P& o& ^
+ e: }, J- m1 L- V+ ]7 U6 k
斯坦福大学医学院的急诊医学医生

' y; Z- J! f  K0 a保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，
$ i  ]) |2 h) s& S. d5 R2 O. o
! s8 n' _. x8 g) b# m: U% q! q在跑步或剧烈运动时，
: Q( [% \# v. o; Q& |, _
如果周围没人，
* ~8 }" X5 {' @9 B
- A! B+ ^3 j+ y可以只在脖子上挂一个口罩。
" ~$ G9 K  ?7 Y0 l

当您看到其他人时，
- F+ [, P3 g$ I$ u* y; B
  Y! ?; M7 x2 f, m! ?4 `% C8 Y0 W便可以将口罩拉到口鼻处。

$ K. [9 Y. G& d: q) _他说：“这是安全而礼貌的举动。

8 w& F. u4 V- \) D/ y0 k3 c如果您在水中冲浪，

: z2 N! E& i8 o  J5 X$ Y划皮艇或戏水，
: K3 Y  q0 @& c" V/ \( e
2 \0 B8 o  ~2 [7 |: }则可能不需要口罩，
5 B: A, L. I! c
3 o) \0 B" y; t% P4 v  O因为口罩很可能会变湿，
& w! J* \3 H9 p3 w
- c+ `4 K& X; N- A; f( Y" V2 k并且难以使用甚至无效。”

/ l8 F8 S' j4 Q. R$ j* }
( s3 h5 I2 I$ E) v6 I6 F( \( r2 A运动时，

0 G! H2 F6 N  l" t1 F# ?! U" i特别是进行像跑步、打球这样
& T2 {2 m# f2 L2 i4 r+ b% _
强度较大的运动，
1 t& C& ^- \2 ]; d2 C( X! A9 N& D
& b& e7 z, Y* I8 x呼吸显著加快加强，

2 _9 g6 K0 z! L* t; L通气量明显增加，

但医用一次性口罩

. l+ U9 M4 [9 Y  L; M具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。
% B. n, @* V7 r  R! X8 l  G; A+ e7 B

1 f; i" O. Q* R  |; j- `! S" R带着口罩运动，
; i; M5 T7 D# g, v- B
2 x6 t+ ]2 f1 O+ k- r% b4 a: L自然会导致通气阻力明显增加，

通气量下降，

  g8 K/ G) e, a- @/ F, g: ~人当然会感觉呼吸不畅、难受，
9 j# h5 R/ f* t- C
% g  W: ]  i( w9 Z  i" U) y同时由于氧气摄入不足，
# h* }7 ]/ V% f* A  z& _5 |
0 p3 ?: [7 r4 |( n% W% c2 Y4 f心脏跳动会明显加快；

  g* S0 g/ ^5 B- n5 q, }
7 ^! w7 M! N3 j- l. m* D而心跳加快导致心脏负担增加，

也即形成口罩阻隔——

  F9 W" p% d; t5 z呼吸不畅——

6 Z2 V6 j5 w) m/ b4 `! \1 }: N& l摄氧不足——

心跳加快——
7 i* J' T9 @8 |6 J7 V' j* M. \
# o7 z) ]( b8 k8 T心肺负担加重——

; e6 a% B' Y5 n4 M& Y& h心肺工作效率降低——
5 Z3 T) `+ q  g/ w( v. T' r" l( m
呼吸更加不畅的恶性循环。
% O" V. [0 P- y
  @4 ~/ s5 p" i5 r8 k' m
北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，

3 f3 u# ^+ E" v! p4 J6 z/ n$ u佩戴N95口罩有诸多弊端：
: L  x$ v. r4 e; }

. j5 T1 t9 ^& W! M! {$ y" {N95口罩的密闭性很好，

6 ^4 \" j, _  g  U0 s会导致呼吸不顺畅，

呼出的气体有一定的数量，
# D* q0 S0 j) W% z
; H+ O3 g+ f1 M1 T4 L( U停留在口腔与口鼻形成的空间里面，
( F' {; t* M, D& p: ?# y
再反复吸入。
8 z/ Q2 B0 r: n- e1 ~4 D
2 H9 t5 {% y7 A) Z则会导致体内的二氧化碳水平提高，

1 @/ s$ V3 @; Q( n氧含量下降，
3 u9 f) C. E  q' e9 ?+ Z% @
5 i) ?+ R* R  w' o" M' o严重的可能导致
' t. }5 n5 O3 \8 K7 e( S1 [
重要器官缺氧损害。
0 ]0 U+ |  b# a7 l) R

" O; c" F* o9 s6 ^! f$ h1 `7 S所以即便是医护人员戴，

# J7 S/ G# ]* k7 R' c9 c, F也要严格遵守4小时的工作时限要求，
3 ^! V- _  Q2 r/ u$ ]: H
+ ]4 Y6 M) f, o5 i5 o* K' {; I4 b孩子则更不能长时间佩戴，
2 H% T, J- ?3 x
+ o  z8 R( v: i. f5 ^运动时更不推荐。
0 Z) _( D/ E( V! h; D' I

) D0 C' j: v3 U2 K多起猝死发生
4 {- x# `6 n: N* L8 D
& D0 c5 N/ b8 f! m1 P可能的确跟患者本身体质弱有关，
2 o, U- W5 z( y5 ^+ X1 `3 l$ ?
. k- N6 n6 Z( i8 K: t) ?或者心脏本来存在隐匿性疾病，
; g" ]( V" F3 s; w9 n) d# p
& M3 F1 ]) w) T/ a但是戴口罩跑步

显然也是猝死发生的诱因之一↓
- R! m  C# v4 W4 r4 u3 L

1 Z0 z+ i: v8 y8 l5 N1 x新华社近期也反复发文提及

, v! y! g7 x3 u1 k戴口罩运动的话题，
( Z* l- n' T; i% e) _6 ?" b! h0 n
口罩标准中明确规定了

7 b) G4 h+ m2 h# U% S$ Q成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，
; ]  D. \  l7 g
儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。
4 R3 D; r% q- D+ W" Y

/ t! D* Z6 W' O因此特别提醒大家，

不要盲目热衷于选择N95口罩，

因为这类口罩的通气阻力

8 v4 w/ t: Q. b) s都在300帕左右，

虽然防护性能高，

却不利于透气，

安静时佩戴无妨，

% Q" L" P6 g+ Y" q但运动时佩戴，
; k# {3 w% p$ k! B2 v
2 {7 o$ K/ q1 m( c肯定严重影响呼吸导致缺氧的。
( o. Q& p3 J9 G; [" P# [1 j2 |

: k2 `! G; w5 ^* W