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分享步行的十二种惊人效果: serath 2011-8-21 19:31; 链接地址： http://user.qzone.qq.com/19473501/share/1313979851 （图文） 1. 步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。 2. 步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。 3. 步行能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。 ...; 个人分类: 美容健康|687 次阅读|0 个评论

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